Hola Chavales, os presento mi blog con toda la ilusión del mundo......
Espero contaros cosas interesantes... De momento os cuelgo la crónica del IM Lanzarote...
El IM empieza mucho antes del 21 de mayo, pero iremos al grano que es lo que nos gusta a todos.
Apenas 24 horas antes del gran día me llevo la mejor sorpresa que me podían dar: aparecen Iván y Lorenzo por Playa del Carmen, vaya subidón!
Las sensaciones eran buenas antes de la carrera, y en menos que canta un gallo ya le estamos dando, la Natación fue más tranquila de lo esperado y aunque recibí algún golpe hasta la primera boya, puedo decir que se me pasó muy rápido, al final 1:08 contento ya que en ningún momento me estresé ni me sentí agobiado. Veo a Meri, al Jefe y a Lorenzo y me emociono!!!! Y pienso nos vemos en seis horas y pico jajajaja
Transición tranquila (6 min)
La bicicleta es impresionante, Lanzarote se caracteriza por sus vientos Alisios y puedo dar fe de ello. Además, transcurre por unos paisajes impresionantes! Y la verdad es muy dura....
El circuito lo llevaba bastante estudiado aunque no lo había podido reconocer, salgo tranquilo sabiendo que queda mucho y me pongo al lío. Llegamos a Yaiza e intento llevar mucha cadencia, siempre cuidando las piernas e intentando beber mucho en los avituallamientos. Seguimos, El Golfo, La Santa, Famara y empieza “la fiesta” en la zona de los miradores, es impresionante, corono Haría y empieza la subida al Mirador del Río aquí la sensación es Impresionante, ves Isla graciosa y justo antes de coronar
veo a Iván y a Lorenzo me animan y me preguntan como voy y yo les digo que bien!!!jejeje. Desde aquí hasta el final me dedico a reservar para correr lo mejor posible.
Yo sinceramente en algún momento pensaba en bajar de 6:15, pero al final tienes el tiempo que te mereces 6:28
Transición tranquila y a correr!!!!! (6 min.)
Desde que empecé a entrenar para Lanzarote sabía que mi objetivo era correr bien, e intentar correr en 3:30 o menos, pero hablar es muy fácil, después hay que correrlo......
El Maratón de un IM es duro, pero en Lanzarote es durísimo. A parte del calor, el viento se hace notar, además no es una carrera llana y la verdad con lo que llevas encima no estás para muchos trotes....
Salgo a correr a buen ritmo y enseguida me doy cuenta de que la voy a “liar” jajaja se lo digo a Meri gritando y estoy deseando volver a ver al jefe y a Lorenzo que me esperan en el km 7 ... Los veo y les digo gritando que bajo de 3:30 seguro, de momento lo voy controlando, sigo a lo mío y empiezo a ver gente conocida, el Gran Cofiné batiéndose con el alemán, Jordi, Emili, Ramón, Joaquín, Pevo, Oriol vamos todos dándolo todo.....Sigo corriendo paso por donde están mis padres, tíos, suegros y Meri y me animan, intento seguir a mi ritmo y a partir del km 30 empiezo a sentir hambre y a notar un pequeño bajón, como fruta y me recupero volviendo a coger el ritmo, voy tostado pero sigo pasando a gente sin parar hasta el final.... Llego a los metros finales, allí me espera mi familia, veo a Meri le doy un abrazo increíble, otra vez finisher, se me saltan las lagrimas de emoción....
Finalmente corro en 3:27.... La lié jajaja
Tiempo final 11:17:01
Valoro la carrera como buena, aunque creo que se me escapó el parcial en la bici! No me escondo, yo quería bajar de 11 horas. Por eso volveré a Lanzarote a mejorar esa marca..... o a liarla otra vez, jajaja!
No puedo terminar sin acordarme de la gente que me ha ayudado a conseguir mi 2º IM, gracias Iván por confiar en mi incluso a veces mas que yo mismo gracias jefe; Lorenzo que decirte tío, gracias por ayudarme en todo lo que he necesitado, por hacer el esfuerzo incluso de desplazarte para ver el Ironman a Lanzarote con el jefe, de todo corazón Gracias tío eres un fenómeno espero que compartamos muchas carreras juntos... Gracias Jordi por hacernos compañía mutua en tantos entrenos, Gracias Cristian porque a pesar de ser un fenómeno, no te importa compartir algún entreno con un globero como yo.
A mi gran apoyo en todos los momentos tanto buenos como malos, que durante la preparación no son pocos, por entender mi forma de vivir y hacerte partícipe de ello..... Meri no me imagino todo esto sin ti...... Same Way.....
Y para terminar dedicárselo a mi hermano Manolo que está pasando un mal momento, y que en cuanto se recupere la va a liar seguro....
Sergio.
